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预防子宫肌瘤哪些事项要做好呢

来源:上海妇幼医院 时间:2020-10-27
  预防子宫肌瘤哪些事项要做好呢?子宫肌瘤是妇科疾病中发病率逐年上升的一种,为此大家就应该重视做好对于这个疾病的预防,这样的话就可以降低疾病的发病概率,也有助于女性身心的健康。为了让更多的女性朋友行动起来,下面我们衡山虹妇幼医院的客服带来了介绍,一起来看看吧。

  1、重视经期、产后护理:为了的预防子宫肌瘤患病,女性应该做到的就是重视经期、产后护理,妇女在经期及产后应该做到的就是保持心情舒畅,情绪稳定,同时还应该注意的就是及时自我调整,注意自我保暖,从而避免自己患病子宫肌瘤。

  2、注重房事卫生:女性在生活之中应该做到的就是适当节制房事,更应注意房事卫生、保持外阴清洁,长期坚持这样做就可以避免自己患病,为了预防希望女性应该做到这一点。

  3、避免人工流产:人工流产次数多会引起患病子宫肌瘤,为此为了的预防应该做到的就是积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数,若是女性在生活之中做到这些的话,非常有助于预防自己患病子宫肌瘤。。

  4、避免过于肥胖:子宫肌瘤形成与长期大量雌激素刺激有关,为了预防女性应该做到的就是养成良好的饮食习惯,需要做到的就是饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等,这样的话就可以的抑制患病,降低患病子宫肌瘤的概率。

  5、保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,大家应该做到的就是尽量保持知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样的话就可以降低一切疾病的患病概率,当然也是会降低患病子宫肌瘤的概率。

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